育毛剤で変化を見せる頭髪|エブリディ頭皮ケアで効果を実感

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抜け毛を防止する洗髪方法

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シャンプー方法を見直す

抜け毛を防止しようと抜け毛シャンプーや育毛シャンプーが多く出回っています。普通のシャンプーに交じって抜け毛シャンプーと名付けられたシャンプーがドラッグストアの棚に並んでいます。抜け毛を防止するには、抜け毛シャンプーを使うことと思いがちですが、一番大事なのはシャンプーの仕方なのです。シャンプーを正しくしないと抜け毛は加速度的に増加していきます。そのためシャンプーを見直す前にシャンプーの仕方を見直すほうが効果が高くなります。まずシャンプーの回数です。最適な回数は一日一回です。それ以上行うと抜け毛しやすくなるのです。頭皮は皮脂で守られています。この皮脂を過剰に洗い流すことで頭皮を無防備にしているのです。

間違ったシャンプー方法

そしてシャンプー前に必ず洗い流すことです。シャンプーがなじみやすくなるほかシャンプーの高濃度の成分が直接頭皮につくことを防ぎます。さらにシャンプーする温度は38度程度がベストです。熱いお湯は乾燥を早めるため頭皮に悪影響を及ぼす乾燥を招く要因となります。そしてシャンプーをつけすぎないことです。最近のシャンプーは泡立ちが良くプッシュ一回で十分です。長い髪を持つ女性であれば、少し多めでも構いませんが、男性の毛量程度であれば、一回で十分なのです。洗い方にも注意が必要です。決して爪を立てず、指の腹で洗うようにします。頭皮のマッサージなどを行うとその刺激で抜け毛が逆に増加する可能性もあるのです。抜け毛シャンプーを使用する前にシャンプーの仕方を見直すのが得策です。