育毛剤で変化を見せる頭髪|エブリディ頭皮ケアで効果を実感

男性女性

女性の発毛を促す方法

困る女性

無添加の製品が女性向き

男性と女性では頭皮の肌質が違うので、育毛剤も男性用と女性用に分かれています。女性育毛剤の特徴は無添加の製品が多いという点です。これは女性には肌が弱い人が多く、肌のトラブルに悩む人が多いからです。そのため刺激性の強いものは好まれず、添加物のない女性育毛剤が人気なのです。また女性は髪にもこだわりを持っている人が多く、髪の保湿効果や髪につやを与えてくれる効果のある女性育毛剤が好まれます。これに対して男性用育毛剤には刺激の強いものが多く、特にプロペシアという成分がよく使われています。この成分が含まれている育毛剤は、女性には向いていないので使わないように気をつけることです。女性育毛剤の効果を高めるには育毛シャンプーを併用して使うのがおすすめです。

育毛のための食生活も重要

男性用と女性用にわかれている育毛剤の場合は、分けて使った方が良いのです。ただし女性育毛剤であっても肌質が合わない場合がありますから、自分の肌に合ったものを選ぶことが大切です。女性育毛剤だけに頼るよりも、育毛に効果的な食生活に改善することも必要です。色々な栄養素をバランス良く摂取することが一番重要で、特にタンパク質は髪には欠かせない栄養素です。髪の毛はタンパク質でできているからです。肉や魚や大豆に多く含まれており、動物性タンパク質と植物性タンパク質をバランス良く摂取することが大事です。またビタミン類や亜鉛も育毛には大事な栄養素なので、食事から摂取するのが無理ならサプリメントを服用することが必要です。このように女性の発毛には女性育毛剤と同時にバランスの取れた食生活をすることが大事で、この基本的な考え方は今後も引き継がれていきます。